夏日護理｜夏天護膚常見誤區，你中招了嗎？

夏天護膚常見誤區，你中招了嗎？

夏天是肌膚最容易出現問題的季節，強烈的紫外線、高溫和潮濕的環境對皮膚都是一大挑戰。很多人在夏天護膚時常常會犯一些誤區和壞習慣，這不僅無法達到預期的效果，甚至可能損害肌膚健康。今天，我們就來看看夏天護膚常見的幾個誤區和壞習慣，你中招了嗎？同時，我們也會介紹一些修護方法，幫助你更好地護理肌膚。

❍ 誤區一：外出時才使用防曬

很多人認為只有在戶外活動時才需要塗抹防曬霜，但事實上，即使在室內，紫外線也能通過窗戶進入房間，對肌膚造成傷害。因此，無論在室內還是室外，都應該每天使用物理防曬產品。

❒ 修護方式：持續防護

每天在日間修護後使用防曬，敏感肌膚建議使用物理防曬。每兩小時重新塗抹一次，尤其是在出汗或游泳後。這樣能夠確保防曬效果的持續，防止紫外線對肌膚的傷害。

❍ 誤區二：認為防曬可以一整天有效

很多人誤以為SPF值越高的防曬霜，防曬效果就越持久，其實這是錯誤的觀念。物理防曬的效果會隨著時間流逝而減弱，尤其是在出汗或游泳後。因此，無論使用哪種SPF值的防曬霜，都應該每兩個小時重新塗抹一次，以保持持續的防護效果。

❍ 誤區三：忽視了曬後修復

即使已經做好了防曬措施，肌膚仍然可能受到一些紫外線的傷害。曬後修復是非常重要的一步，可以幫助肌膚減少因紫外線引起的炎症和損傷。

❒ 修護方式：曬後補水鎮靜

在曬後，可以將使用「積雪草舒緩修復面膜」，積雪草面膜富含舒緩成分，一星期使用3-4次，讓肌膚快速鎮靜和舒緩。

將面膜放置於雪櫃中，可以幫助肌膚快速降紅，減少曬傷引起的紅腫和不適，積雪草中的抗氧化成分可以幫助肌膚修復因日曬引起的自由基損傷。

❍ 誤區四：過度潔面

夏天皮膚容易出油，很多人會加強潔面次數，甚至使用強效潔面產品。過度潔面會破壞皮膚的天然屏障，導致皮膚乾燥敏感，出油問題反而會更加嚴重。

❒ 修護方式：溫和潔面和保濕

建議使用溫和的天然植物潔面產品，「依蘭麥片平衡潔面啫哩」富含有機依蘭精油，麥片及香果蘭油等成分，柔和地清除臉上污垢，達至水油平衡，令皮膚每日感覺清爽及柔滑。每天早晚各潔面一次即可，並且在潔面後及時補水保濕。

❍ 誤區五：不使用保濕產品

很多人在夏天因為皮膚出油，就不再使用保濕產品，這是非常錯誤的做法。出油並不代表皮膚不需要保濕，缺水的皮膚反而會分泌更多的油脂來補償。

❒ 修護方式：日常保濕

日常要做足肌膚修護工作，每天潔面後使用補水產品。「有機保加利亞大馬士革奧圖玫瑰純露」+「有機抗齡修護保濕精華油」+「有機水潤緊緻精華」的組合，適合所有肌膚使用，滿足日常基礎的保濕和補水功效，為肌膚做到強效補水、抗衰老，改善肌膚水油平衡，增強彈性，回復柔滑青春肌膚。

❍ 誤區六：夏天不用洗面奶洗臉

有些人認為夏天皮膚容易出油，用清水洗臉就足夠了，但這樣無法徹底清潔肌膚。清水只能去除表面的汗水和少量油脂，卻不能清除深層的污垢和化妝品殘留，這樣容易導致毛孔堵塞，進而引發痘痘和黑頭。

❒ 修護方式：徹底清潔

建議使用溫和的天然植物「有機完美卸妝油」進行清潔，含豐富有機植物油及精油，採用OCM油清法，溫和卸妝，深層潔淨毛孔，肌膚柔軟光滑，適合敏感肌。

❍ 誤區七：不用面膜補水

夏天皮膚出油多，很多人忽視了補水的重要性。事實上，夏天皮膚的水分流失速度加快，更需要及時補水。

❒ 修護方式：補水面膜

每週使用2-3次，「有機巴西莓玫瑰水亮面膜」，結合大馬士革玫瑰的亮白功效，巴西莓精華的高抗氧化力，純素透明質酸的強效吸水能力，再加上玫瑰果油的豐富維他命C，能夠有效解決肌膚缺水、乾燥、黯沉、彈性不足，保持水油平衡，讓肌膚保持水潤。

❍ 誤區八：忽略身體其他部位的防護

夏天我們常常會注意臉部的防曬和護理，但忽略了身體其他部位的防護，如手臂、脖子、腿部等。這些部位同樣會受到紫外線的傷害，應該一併塗抹防曬霜，同時可以使用長袖衣物、帽子等物理防曬手段來進行全面保護。

夏天護膚需要特別注意一些常見的誤區和壞習慣，以免對皮膚造成不必要的傷害。正確的護膚方法應該包括全方位的防曬、適當的潔面和保濕，以及曬後的及時修復。希望這篇文章能幫助你避開這些誤區和壞習慣，擁有健康亮麗的肌膚，度過一個愉快的夏天。