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玫瑰痤瘡與暗瘡的分別（上）
玫瑰痤瘡，擁有一個美麗的名字但卻讓人煩惱不已。它是一種皮膚的疾病，目前暫時無法根治，但可以透過護膚品或藥物舒緩。一起來拆解「玫瑰痤瘡」到底是什麼。
首先，大家很容易混淆玫瑰痤瘡和暗瘡。玫瑰痤瘡和暗瘡是不同的皮膚問題，它們有著不同的成因、症狀和治療方式，所以不能混為一談。
玫瑰痤瘡與暗瘡的分別
玫瑰痤瘡是一種慢性皮膚病，主要表現為面部發紅、脆弱、癢和疼痛等症狀。其成因可能與面部微血管擴張和炎症有關，也可能與遺傳和免疫系統有關。與暗瘡不同，玫瑰痤瘡通常不會出現粉刺和丘疹。
而暗瘡（痤瘡）則是一種皮膚病，主要表現為面部、背部和胸部等部位出現粉刺、丘疹和囊腫等症狀。其成因可能與皮脂過多分泌和皮膚角質過度增生，導致毛囊堵塞，進而引發炎症反應。
玫瑰痤瘡高發的年齡
玫瑰痤瘡可以發生在任何年齡段，但是一般以30歲至50歲的中年人最為常見。女性比男性更容易患上玫瑰痤瘡，尤其是在更年期時更容易發生。此外，有些人可能會在青春期或20歲左右開始出現症狀，但這並不是很常見。玫瑰痤瘡的成因可能與遺傳、免疫系統、環境因素和壓力等多種因素有關，但具體的成因尚未完全明確。
玫瑰痤瘡的成因
玫瑰痤瘡的成因比較複雜，可能與遺傳、免疫系統、面部微血管擴張和炎症等多種因素有關。
玫瑰痤瘡的特徵
玫瑰痤瘡主要影響臉部中央位置，如面頰、鼻、下巴及前額，症狀包括面部紅斑、微絲血管擴張、丘疹或膿皰等。
- 面紅：面部會出現間歇性的充血，形成泛紅、輕微的刺痛感和灼熱感，特別是兩頰和鼻子位置
- 紅斑：出現持續性的紅斑，近看面頰和鼻子會發現彎彎曲曲的微血管擴張
- 丘疹：出現丘疹或長出膿瘡
- 酒糟鼻：面部長期充血會導致皮膚質地變厚和粗糙，鼻子亦會腫大和泛紅
當症狀影響眼皮、眼睛及周邊皮膚，就會出現眼睛乾澀、流淚、灼熱或刺痛、眼瞼紅腫等症狀，形成眼睛型玫瑰痤瘡。
如何判斷自己是否患有玫瑰痤瘡？
要判斷自己是否患有玫瑰痤瘡，建議尋求皮膚科醫生的幫助。醫生可以根據症狀、皮膚檢查和醫療史等綜合判斷是否患有玫瑰痤瘡。
玫瑰痤瘡有什麼需要注意的地方？
日常生活不少東西會引發玫瑰痤瘡，應當多加留意及盡量避免。
- 第一，紫外線，要注意防曬，避免曝曬太陽。
- 第二，炎熱、侷促的環境，包括焗桑拿、浸溫泉，用過熱的水洗澡及洗面。
- 第三，情緒管理，如果情緒經常波動或激動，會加劇病情惡化。
- 第四，飲食方面，酒精、咖啡因重的飲品、酸的生果、辣的食物、朱古力和芝士，會在身體產生化學物質導致血管擴張。並不是完全不能進食以上食物，但分量一定要適可宜止。
玫瑰痤瘡日常護理的要點
適當護膚能有效舒緩玫瑰痤瘡徵狀，應選擇簡單的護膚步驟，包括清潔、保濕及最重要的防曬。
選擇清潔產品時，應揀選非鹼性、性質溫和及沒有磨砂成分的潔面產品。
選擇護膚品時，最好揀選不含太多添加劑，特別是香料、薄荷和酒精成分。
防曬對玫瑰痤瘡病人尤其重要，最好選擇有UVB保護，即SPF 30至50，及有UVA保護，即PA值有3至4個+號的防曬產品。塗抹防曬產品時，一定要有足夠的分量，臉部和頸部共需約一茶匙的分量，最好早上塗一次，下午再補一次。
下一篇與大家分享玫瑰痤瘡十年奮戰史！當中包括3年看皮膚科醫生的心路歷程、胡亂使用護膚品的禍害、使用天然護膚品後症狀得到改善的全記錄。
參考資料：養和醫院網頁https://bit.ly/42oP9Em
